As aulas de Lian Gong, prática oriental administrada em 90 pontos do município, por meio de parceria entre a Secretaria de Saúde e Secretaria de Esportes e Lazer, foram retomadas nesta segunda-feira, 09/01, após recesso dos monitores.
Atualmente, cerca de 5 mil pessoas, entre idosos, adultos e crianças participam das aulas de Lian Gong, que duram aproximadamente 50 minutos e são compostas de 18 movimentos principais. As aulas são ministradas em unidades de saúde, praças, escolas e centros esportivos.
Segundo o coordenador do Núcleo de Promoção à Saúde, Antônio Caldeira da Silva, o Lian Gong é um exercício que não tem contra-indicações. “Os movimentos são uma oportunidade de alongamento de todas as estruturas e articulações do corpo acompanhadas por um trabalho respiratório que contribui no controle das doenças crônicas como hipertensão arterial, diabetes, ansiedade e depressão”, afirma o médico.
O Lian Gong foi criado pelo médico ortopedista chinês Dr. Zhuang Yuan Ming, para tratar e prevenir síndromes doloridas no pescoço, nos ombros, na região lombar e nas pernas, além de outras doenças crônicas.
Aulas
Para saber a localização do grupo mais próximo, o interessado pode consultar direto no site da Secretaria de Saúde, em www.riopreto.sp.gov.br/saude ou se informar pelo telefone (17) 3216-9766.
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