Hoje no Clube do Palestra “Noite Vem Dançar”

O setor de Políticas Para a Terceira Idade da Secretaria de Assistência Social de São José do Rio preto, em parceria com a Secretaria Municipal de Cultura, Palestra Esporte Clube e sociedade civil, promove nesta quarta-feira (25/8), a partir das 17 horas, a “Noite Vem Dançar”. Os 14 grupos de terceira idade do município, que somam aproximadamente 900 idosos, são esperados no salão social do Palestra Esporte Clube. Além do baile, haverá concurso de dança. Os casais que conquistarem 1º, 2º e 3º lugares ganharão troféus e jantar oferecido por restaurantes da cidade. Os demais participantes receberão medalhas. Casais da terceira idade da academia Guto Rodrigues farão apresentações de tango e bolero, na abertura e encerramento do evento. A secretária da Assistência Social, Ivani Vaz de Lima, lembra que estudos científicos envolvendo dança e idosos comprovam as contribuições para a saúde física e mental, principalmente em relação aos ganhos ligados à força, ritmo, agilidade, equilíbrio e flexibilidade. “Para os estudiosos do assunto, as atividades físicas, quando praticadas regularmente, retardam as doenças que podem acometer os idosos e no caso da dança, por ser uma atividade aeróbica, muitas vezes surge como recomendação médica para amenizar sintomas de doenças como hipertensão, obesidade, osteoporose, depressão e problemas de memória’, disse Ivani. Na dança exercita-se a coordenação motora, equilíbrio, atenção e concentração. Além de diminuir o estresse e a ansiedade e melhorar a autoestima. Mais informações pelo telefone 3215-3401.